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人体工学椅大揭秘，哪一款才是全能型选手，赫曼米勒、冈村、有谱全面测评

佚名整合编辑：张惠雯发布于：2023-03-16 15:41

人体工学椅大揭秘，哪一款才是全能型选手，赫曼米勒、冈村、有谱全面测评

人体工学椅真的那么好吗？看了太多推荐，人体工学椅是跟风炒作大火，还是真的是对人体友好呢？

人体工学椅我也大大小小品牌试用过不下10几款了，从千元到万元级，也踩雷不少，它们都有一些共性的槽点：

说好的人体工学椅，最后只感受到是把椅子

稳定性不好，后仰休息，差点没摔倒

椅背和身体的贴合度不好，背部没有感受到支撑

没有头枕，还得自己额外配，根本无法一体使用，浪费钱

说好的腰部支撑，我一动就不支撑了，你还闹脾气了

扶手调不了，只能傻傻的直立坐着

作为一名康复理疗师，成天被朋友们追着问关于人体工学椅的问题，本着希望大家身体都舒适的意愿，真心想让大家都可以选择到一款与自己背部、腰部、臀部都紧密贴合，支撑力足够、包裹性好的人体工学椅，工作时没有酸痛疲惫感，拥有一整天的好心情。

为此，我历时一个多月，把市面上的各大品牌人体工学椅都体验了一遍，完成了这篇人体工学椅测评，下面我将结合我的专业知识帮助大家更好的了解人体工学椅相关知识，并选购到适合自己的人体工学椅。

一、人体工学椅前排总结

性价比之选——有谱蝴蝶

有谱是国内人体工学椅的头部品牌了，其中蝴蝶是旗舰款产品，属于中高端系列，并荣获过多款想象。颜值在线，背部仿生蝴蝶设计别具一格，优雅大气，很多朋友都是被这一点吸引的。颜值只是它的一个特点，最重要的还是功能全面，在万元级别的人体工学椅面前也不逊色，同步滑翔结构+置于扶手下的线控拨片，是行业内首创，座椅调节方便快捷，与身体贴合紧密，支撑性好，无论什么坐姿都可以适配。160°的后倾角度，喜欢躺平的朋友们千万不要错过啊。

财大气粗之选——赫曼米勒aeron

赫曼米勒是美国品牌，主要走高端市场路线，它的产品是颇具代表性的人体工学椅。Aeron系列的人体工学椅一直受到追捧，从1994年产品推出，到现在仍然热度不减。它的外观富有时尚感与科技感，外观颜值高，材质柔软舒适，对身体的支撑力强，然而赫曼米勒的产品都没有配有头枕，如果对头枕有要求或者需要午休的朋友需要考虑一下。

极简生活之选——冈村sylphy light

冈村是日本品牌，主要走中高端路线，高端款也颇有名气，由于价格原因，这款中断的sylphy light在国内更受欢迎。日系的产品主要走简约路线，因此这款人体工学椅的外观简洁，很符合追求极简生活朋友们的审美，它与其他款不同的一点就是椅背有独特的托腰设计。

二、人体工学椅价格高的原因

1.材质

人体工学椅才用的材料都是优质的进口网布，或者国内的优质网布，透气性、耐磨度都更好。而作为人体工学椅主干部分的材质都是优质的钢材，即使是一些调节的把手是塑料材质都是选择硬度和厚度更好的。

气压棒是关系到产品安全问题的重要部件，大部分品牌都会选择优质的进口气压棒，确保产品安全。

轮子、扶手等细节部件也都马虎不得，全是优质材质，保证产品质量和安全。因此成本本身就很高。

2.设计

与普通座椅不同，人体工学椅都是由专业设计师量身定制的，确保椅子从头枕到坐垫都可以符合人体曲线，适配不同的坐姿，且不同身高、体重的人群都可以适用，一款人体工学椅推出前需要专业的研发人员进行调研研究，针对核心数据反复优化，才可以确保人群兼容性高，产品安全性、舒适度高。

除了对其功能的研发设计，还需要设计出时尚大气，符合大众审美的外观造型。

3.舒适性

可能我们只看外观会认为与普通的电脑椅没有什么区别，甚至还觉得更单薄，但是坐上去后会发现它们的差别还是蛮大的，感受过人体工学椅的舒适后，就会抛弃普通椅子了。人体工学椅有明确的规定，背部需要可以靠，腰部需要有支撑，手部需要有扶手，头部需要可以枕。

此外，要求人体工学椅在人坐下时需要满足，人体膝部、臀部、肘部三个部位呈90°直角，是标准的坐姿，身体脊柱也不容易受到损伤。在人体工学椅的支撑下，身体受力面积均匀，舒适度更佳。

4.耐用性

人体工学椅的寿命在8-10年，甚至10年以上，比普通的电脑椅寿命平均长4-6年，并且人体工学椅更为结实，不会出现后仰翻倒的问题，移动椅子时也几乎静音，没有杂音。

三、人体工学椅的优势

不知道大家有没有发现，学生时代几乎没有听到有人说腰疼、肩膀疼的，甚至跑完800米还可以照样打球，工作之后，身边的人不是这疼就是那疼，尤其是一上班，疼痛就加剧。追其原因，除了我们自己没有养成良好的习惯外，一部分原因是我们经常久坐，且坐姿不端正。很多来找我的患者都患有不同程度的颈椎问题，这里要提醒朋友们预防大于治疗。

为什么我们久坐会感到不适呢？因为我们人体的结构就决定了我们天生不适合久坐，长时间坐着脊椎的压力会变大，身体血液循环也不通畅，肩颈、背部、腰部肌肉紧张，容易引起各种疾病问题

普通的座椅或者电脑椅的重点在一个坐上，但是并不能给我们的脊柱一个良好的支撑，有的椅子过软过硬，反而加剧身体问题。

而人体工学椅可以帮助我们分散背部、腰部的压力，减轻腰椎承受的力量，患脊椎疾病的概率降低。

选择有头枕的人体工学椅还可以缓解颈椎压力，预防颈椎疾病，降低头前伸的频率。

减少臀部压力，促进腿部血液循环。

纠正我们错误的坐姿，养成良好的坐姿习惯，减少身体不适感，提高工作效率。

可以调节的扶手，可以帮助我们在读书、写字、看电脑、打字等过程中减少肩膀发力，支撑手臂，预防鼠标手。

四、人体工学椅热门款式测评

在准备此次测评时，我体验了很多款人体工学椅，排除一些质量不过关，舒适度不够的产品，并本着可以真正帮助大家选择到优质的人体工学椅的原则，我最后选择了三款人体工学椅进行详细总结。

Part1：价格对比

由于人体工学椅的价格偏高，预算有限，对于大部分人来说是添置了一个大件，价格还是大家考虑的一个问题。在选择时也不需要一味追求高价产品，很多产品性价比都很高，尤其是现在国货崛起了，同等价位功能要优于国外品牌。

万元级别：赫曼米勒aeron

千元级别：有谱蝴蝶、冈村sylphy light

Part2：椅背功能对比

由于人体工学椅起到支撑作用的部分主要在椅背，椅背是评价人体工学椅优劣的重要因素，如果椅背的舒适度和支撑力不够，调节范围不足，那么其他再多花里胡哨的功能也没有用。

赫曼米勒aeron：它的椅背一大特色是支持前倾调节，很适合经常需要坐在电脑前工作的办公一族，椅背后有3档角度调节，后仰角度偏小，可以用来稍作休息。

有谱蝴蝶：它的椅背是一大亮点，也是与其他人体工学椅的区别之处，APAS系统智能坐姿适应系统可以完美匹配多种坐姿，怎么动都可以给腰背良好的支撑，而独家研发的同步滑翔结构可以让椅背与坐垫联动，椅背后仰时，坐垫会自动调节向前滑动，调整最舒适的角度。如果平时有午休的需求，还可以一键后仰160°，躺平的感觉真好。

冈村sylphy light：它的椅背采用托腰设计，可以明显看到椅背的腰部部分有向内凸起，对腰部的支撑性很好，可以后仰调节，但是角度较小，仅有26°。

这三款椅背各有特色，可以根据自己的喜好，是否需要午休、头枕等来选择。作为康复理疗师我更多是推荐选择有谱蝴蝶，它的椅背对坐姿和身型可以支撑的更全面，对于缓解脊柱压力，缓解久坐不适很有帮助。

Part3：扶手功能对比

扶手是人体工学椅必不可少的一部分，当手臂没有支撑时，肩膀就会不自觉用力，导致肩颈酸痛，选择可以调节的扶手，可以帮助我们找的合适的手臂支撑点。

赫曼米勒aeron：这款扶手没有这么特别之处，支持上下调节、也可以左右角度调节。

有谱蝴蝶：它的扶手是最特别的，颇具设计感，3D扶手，可以进行上下、角度调节还可以后仰联动，扶手下方有线控拨片，只需坐在椅子上就可以轻松控制椅子的升降、后仰等角度，不要弯腰、不用起身，设计人性化，体验感极佳。

冈村sylphy light：与上面两款一样，扶手支持上下、前后、角度调节。

仅分析扶手的功能，这三款人体工学椅没有什么差异，然而有谱蝴蝶的设计更贴心，更注意细节，无需弯腰或起身就可以调节座椅，大大增强了体验感，方便、快捷、实用。

Part4：头枕功能对比

头枕的重要性因人而异，有的朋友只有办公需求，没有休息需求，可能就不需要头枕，而有的朋友有休息需求，那么头枕对他来说就是必不可少的。站在一名康复师的角度，还是建议选择有头枕的人体工学椅，一是它们的头枕设计更合理，更符合人体工学，二是头枕可以帮助我们减轻颈椎的压力，预防脖子前倾等不良体态问题。

赫曼米勒aeron：没有头枕，如果想买这款人体工学椅要额外购买，赫曼米勒的产品都没有头枕。

有谱蝴蝶：有头枕，头枕是3D大曲面设计，与颈部贴合紧密，支撑能力更好，并且支持上下、前后、多角度调节。

冈村sylphy light：有头枕，头枕主打大面积，但是无法调节，对于身高较矮的朋友不是很友好

我个人还是建议选择有头枕的人体工学椅，现代年轻人体态不良，患有颈椎疾病的人群逐渐增加，头枕还是起到一定预防与缓解的作用，且如果临时加班或者需要午休，有头枕的加持也更舒适。

Part5：坐垫功能对比

大家对于坐垫的关注度不是很高，坐垫同样很重要，人坐在椅子上时，臀部，尤其是坐骨支撑了身体大部分的体重，也就是为什么久坐臀部会感到不适。选择舒适透气，有支撑性的坐垫可以帮助分担臀部的压力。坐垫的材质更推荐于网布，它的透气性更强，而且更耐磨，长时间坐着或者夏天时，不会感动闷热，也没有一站起身裤子、裙子粘在腿上的烦恼。

赫曼米勒aeron：坐垫只可以调节高度，材质为网布。

有谱蝴蝶：支持坐深调节与升降调节，且坐垫和靠背有双重阻尼调节，材质为网布。

冈村sylphy light: 支持升降调节90mm，坐深调节60mm，材质为网布。

三款产品均为网布材质，在体验时可以明显感受到赫曼米勒aeron和有谱蝴蝶的透气性和弹力更好，而冈村sylphy light略差一些。由于不同人的身材比例不同，并且坐姿的调整转换，坐垫建议选择可以调节的。

Part6：材料选择对比

人体工学椅的材料包含承重选用的底盘、骨架等重要部位，也包含椅背坐垫选用的材质，一般高端的产品都会选择铝合金材质，稳定性高，承重好；而椅背坐垫多选用网布材质，防火、耐磨、透气。

赫曼米勒aeron：铝合金材质+网布，网布采用的是8Zpellicle悬架支撑结构，靠背中分布有八个不同张力的横向区域，边缘张力最强，和人体接触的部位更加柔和。支撑性、亲肤性都很强。

Herman Miller Aeron人体工学椅电脑椅学习办公椅石墨色-tmall.com天猫

有谱蝴蝶：铝合金材质+网布，支撑性、透气性、亲肤性都很不错。

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冈村sylphy light：铝合金材质+网布，支撑性很不错，透气性和亲肤性略差一点。

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这三款产品硬件上都很优秀，选择优质材料，网布上略有差异，如果身体比较敏感的话可以选择肤感更好的aeron或蝴蝶。

这三款产品的核心数据和体验感受就分享到这里啦，性价比最高的是有谱蝴蝶，它的可调节性更强，配置也更齐全；不差钱的话，可以选择赫曼米勒aeron，记得自己配一个头枕；冈村sylphy light是看着最清爽的一款，这个价位综合表现也很出色。综上，我最推荐有谱蝴蝶，虽然各大平台上赫曼米勒的呼声最高，但是我个人认为万元价位的它应该有更出色的表现，钱应该花在刀刃上。

人体工学椅

佚名

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